Musí těhotné ženy v zimě razantně změnit způsob jakým o svou pleť pečují? Kterým kosmetickým složkám by se měly vyhnout? Skin care expertka sítě prodejen Marionnaud MUDr. Hajnalka Méryová nám na obě otázky odpověděla, a protože sama čeká dítě, podělila se s námi i o to, jak vypadá její ranní a večerní beauty rutina!
Je zimní péče o pleť v těhotenství odlišná od té běžné?
Kromě několika účinných látek se péče o pleť během těhotenství v zimě oproti jiným ročním obdobím příliš nemění. Základem zimní péče je důkladná hydratace a posílení přirozené ochranné kožní bariéry. Obojí zajistí hutnější krémy s výživnými látkami vhodnými i pro těhotné. Mezi ně patří vitamin E, kyselina hyaluronová, bambucké máslo nebo propolis. Také těhotným ženám doporučuji, aby si alespoň jednou týdně dopřály extra hydratační a vyživující pleťovou masku.
Které kosmetické složky nejsou během těhotenství vhodné a které naopak pleti nejvíce prospějí?
Během těhotenství v ženském těle probíhají výrazné hormonální změny, které se odráží také na pleti. Většinou se zvýší produkce mazu, a tak může dojít k výskytu akné. V tom případě je potřeba dávat si pozor na některé látky, které v těhotenství nejsou vhodné a běžně se k řešení tohoto problému používají. Jde například o retinol, retinyl retinoát, bezoylperoxid, lokální antibiotika či produkty s vyšší koncentrací kyseliny salicylové. Je také třeba dbát na ochranu obličeje před slunečními paprsky. Ideálně pomocí krémů s fyzikálními filtry namísto chemických.
Prozradíte nám svůj „návod“ na ranní a večerní péči o pleť pro těhotné v zimě?
Vzhledem k tomu, že já sama jsem teď těhotná, je pro mě tato otázka velmi aktuální. Moje denní rutina se ale příliš nezměnila. Jen jsem některé účinné látky vyměnila za vhodné alternativy. Ranní i večerní beauty rutinu začínám omytím tváře jemným čisticím přípravkem a vlažnou vodou. V zimě akorát tradiční čisticí gel nahrazuji takovým, který má krémovou konzistenci. Ten pleť vyčistí bez toho, aby ji vysušil. Poté na pokožku nanesu minerální sérum a oční krém. Následuje hydratační krém s kyselinou hyaluronovou a vitaminem C. Pokud se chystám ven, tak jako poslední přípravek nanesu krém s ochranným faktorem 30 nebo 50+. Při večerní péči se pak spoléhám na olejové sérum s bakuchiolem, po kterém aplikuji výživný krém s peptidy.
MUDr. Hajnalka Méryová doporučuje
